Ben je wel eens zo verdiept geweest in een bezigheid dat je het gevoel van tijd bent kwijt geraakt? Ben je wel eens van de een naar de andere plaats gereden, terwijl je je een groot deel van de reis niet meer bewust kon herinneren, terwijl je toch veilig bent aangekomen? Is het je wel eens overkomen dat je zo intensief achter je computer bent bezig geweest dat je de tijd helemaal bent vergeten? Ben je weleens volledig opgegaan in een mooie film? Heb je wel eens dagdromen? Dit zijn allemaal alledaagse voorbeelden van een veranderde staat van bewustzijn. 

Hypnose is nog een voorbeeld van een veranderde staat van bewustzijn; een bewustzijnstaat die geschikt is als therapeutisch hulpmiddel. Tijdens zo'n hypnotische trance is het mogelijk op onbewust niveau op zoek te gaan naar de oorzaak van een probleem, en dit vervolgens op te lossen. Het is een volkomen natuurlijke staat, die zich bevindt ergens tussen het volledig wakker zijn en slapen. In een therapie-situatie bevindt de cliënt zich in een aangename lichamelijke ontspanning, die op zich al gezond is voor lichaam en geest, maar zeker zijn positieve uitwerking kent in situaties die gekenmerkt worden door stress. De term 'Hypnotherapie' betekent het gebruik van hypnose voor de behandeling en verlichting van tal van somatische en psychische klachten.

Het is belangrijk om te vermelden dat in tegenstelling tot hetgeen wordt gesuggereerd in de zogenaamde 'theaterhypnose', niemand tegen zijn wil gehypnotiseerd kan worden, en dat niemand die in een hypnotische trance is gedwongen kan worden dingen tegen zijn/haar wil te doen. 

Hypnose is volkomen natuurlijk en absoluut veilig. Er treden ook geen schadelijk bijwerkingen op nadat men onder hypnose is geweest. Wanneer hypnose wordt toegepast door een gedegen opgeleide, professionele therapeut, zijn de positieve effecten van hypnotherapie doorgaans langdurig en vaak permanent. Tijdens hypnose ben je je er volledig van bewust wat er gebeurt: de meeste mensen voelen zich helemaal niet 'gehypnotiseerd'.  Je hebt nog steeds de volledige controle over jezelf en datgene wat je doet.

 

Kan iedereen gehypnotiseerd worden?

De meeste mensen kunnen worden gehypnotiseerd - met uitzondering van degenen die het echt niet willen. Soms veroorzaken angst voor een hypnotische trance en misvattingen over hypnose onbewust verzet. Daarom zal een gekwalificeerde hypnotherapeut tijdens de eerste ontmoeting voldoende tijd nemen om uw specifieke situatie te leren kennen en uw vragen te beantwoorden, voordat wordt overgegaan tot daadwerkelijke hypnotherapie.

 

Mensen die lijden aan bepaalde geestelijke aandoeningen (zoals psychose), worden uitgesloten van behandeling.